Judo ili Taekwondo: usporedba i bolje je odabrati

Svijet borilačkih vještina je zanimljiv i raznolik. Oblici borilačkih vještina usavršeni tijekom godina, mješoviti stilovi različitih škola. Taekwondo i Judo imaju jake pozicije u svijetu sporta. Oba ova područja osmišljena su kako bi razvila fizičku kondiciju i disciplinu sportaša. Također rješavaju mnoga pitanja o samoodbrani. Temeljito razgovarati o prednostima i nedostacima stila, to je moguće samo nakon razmatranja svakog od njih zasebno, kako bi se utvrdili zajednički čimbenici i razlike.

džudo

Vrsta japanske borilačke vještine, doslovno znači "blagi način" . Pojavio se u Japanu 1882. Stvoritelj smjera aktivno je prakticirao Jujutsu, upravo je ta vrsta borilačke vještine bila temelj modernog Judoa.

Glavni smjer škole judo bacanja, bolne tehnike, kao i gušenje. Tehnika štrajkova i opasnih tehnika prakticira se samo u obliku "Kata", čija je svrha brisanje pokreta i tehnika izvođenja vježbe.

Uspoređujući Judo s grčko-rimskim ili slobodnim stilom hrvanja, postaje jasno da je glavna razlika japanske tehnike minimizacija potrošnje energije i troškova fizičke sile, kao i raznolikost dopuštenih tehnika i tehnika.

Principi Judo:

  1. Međusobno razumijevanje i pomoć koja omogućuju veći napredak.
  2. Učinkovito korištenje tjelesnih podataka i temperiranje duha.
  3. Povlačenje za pobjedu.

Judo je u središtu Aikidoa, Samba i Brazilskog Jiu-Jitsua. Tehnika se učinkovito koristi za obuku specijalnih službi i osnova je borbe vojske iz ruke u ruku. Od 1964. godine Judo je bio olimpijski sport.

Učinkovitost ovog borbenog stila osmišljena je kako bi se riješili brojni zadaci:

  1. Pripremite sportaša fizički i psihički da se bori.
  2. Podučava kako adekvatno reagirati u uvjetima bliskim stvarnim.
  3. Redovita vježba hone djelovanja na automatizam.
  4. Utvrđuje sposobnost odabira ispravnog položaja neprijatelja i udaljenosti za prijem.
  5. Vas uči kako izračunati troškove energije za učinkovito bacanje, kao i kontrolu štete nanesene protivniku za samoobranu.

Taekwondo

Olimpijski sport i nacionalna borilačka vještina Koreje. Najsustavnija i znanstveno utemeljena borbena tehnika. Disciplina je namijenjena poboljšanju kvalitete života, jačanju duhovnog i tjelesnog zdravlja. Taekwondo filozofija temelji se na tvrdnji da duh, duša i tijelo trebaju biti jedno, bez treniranja tijela - neće biti jakog duha, i bez snage duha - neće biti mira u duši.

Ime se prevodi kao - "Put nogu i ruku". Temelji se na kineskoj borilačkoj vještini "Kineska šaka", u Koreji se zvala "Tansudo", a korejska verzija japanskog karatea - "Consudo". Po prvi put, stil se pojavio 11. travnja 1955. Korejski general Choi Hong Hi, sistematizirao je i uveo ovu tehniku ​​za južnokorejsku vojsku.

Fokus je na tehniku ​​šoka stopala, najčešće udarci se izvode u skoku. Također se prakticira nasilno razbijanje čvrstih predmeta - blokovi od opeke, drvene daske.

Taekwondo principi:

  1. Bonton i uzajamno poštovanje.
  2. Čista savjest i poštenje.
  3. Ustrajnost i strpljenje.
  4. Snažan duh

Učinkovitost tehnike leži u tehnici utjecaja . Udaranje zahtijeva veću udaljenost od borbe šakama, što znači da je potreban jedan precizan udarac za završetak borbe. Trening je osmišljen tako da usavrši brzinu i točnost, da proizvede hladni proračun bez ometanja emocija, da razvije brzinu odgovora na prijetnju.

Zajednički korijeni

Zajednička obilježja Judoa i Taekwondoa mogu se pratiti u nekim aspektima. Obje tehnike uspješno su provedene u obuci vojske. Oba su stila olimpijski sportovi. Judo i Taekwondo nisu samo borilačke vještine, već i filozofija koja promiče jedinstvo duha, duše i tijela. Razvijte disciplinu, ojačajte tjelesnu kondiciju i poboljšajte kvalitetu života, jer se osoba koja prakticira ove metode navikne na borbu s preprekama i pobjedom.

Tehnička usporedba

Taekwondo razvija opremu za šok i obranu. Glavni naglasak je na udarcima, ruke se rijetko koriste za blokove i borbe u blizini. Judo tehnika koristi tehniku ​​napadaja, bacanja, bolne i gušeće tehnike. Tehnologija utjecaja prakticira se samo u katama, čije se načelo temelji na poboljšanju točnosti pokreta.

Učinkovitost taekwondoa dostiže svoj maksimum u otvorenom prostoru, dok judo igrač može koristiti tehnike hvatanja u ograničenom prostoru. U uvjetima prave bitke na ulici, kada je potrebna brza reakcija, obje se metode manifestiraju na nadmorskoj visini, budući da su dizajnirane da nauče sportaša da odmah procijeni situaciju, parametre sobe ili područja, broj protivnika i način reagiranja na napad.

No, tu su i nedostaci, posebice, u Taekwondo - mršavi traperice će vas spriječiti da napravite puni udarac, raznesena jakna će zadržati pokreti, poteškoće s ravnotežom u klizavom vremenu. Judo igrači imaju isti problem, kako bi se potpuno uhvatili i bacili, odjeća i vrijeme mogu spriječiti.

Koji je stil bolji i pod kojim uvjetima?

Oba stila imaju prednosti i nedostatke. Svaka je namijenjena rješavanju zadatka, bilo da je riječ o samoobrani ili napadu. Taekwondo se dobro pokazuje u napadnoj tehnologiji. Učinkovit je u uvjetima ulične borbe na otvorenom. Pogodan za aktivne ljude koji znaju vježbati mirnoću i izdržljivost. Izradite hladni proračun, gdje jedan točan udarac odlučuje o cijelom ishodu borbe.

Judo je prikladniji za samoodbranu, jer koristi tehniku ​​napada i bolne tehnike. Savršeno se manifestira u uvjetima ograničenog prostora, otvorenog terena. Omogućuje vam da trenutno držite zaštitnu jedinicu, nakon čega slijedi napadaj i bol koja drži, ili gušenje recepcije. Pogodno za ljude čiji je cilj isključivo samoobrana, gdje je glavna stvar neutraliziranje neprijatelja, čak i ako mu uzrokuje potrebnu količinu boli.

Preporučeno

Koja je najbolja kuća iz bara ili dnevnika?
2019
Koja je razlika između haksija i malamuta
2019
Koja je marka automobila bolja od Toyote ili Kia?
2019